Sa unsa nga paagi sa pagpataas sa potency sa usa ka tawo: usa ka kinatibuk-ang paghulagway sa yano ug kasaligan nga mga paagi

Kung ang mga lalaki nag-atubang sa lainlaing mga kalisud sa ilang suod nga kinabuhi, nagsugod sila sa kalisang, nag-inom og kusog nga mga tambal aron mapauswag ang kahimtang. Bisan pa, adunay luwas nga mga pamaagi kung giunsa ang dali nga pagpataas sa potency sa mga lalaki sa balay. Siyempre, ang ingon nga mga pondo magkinahanglan daghang oras, apan kini dili kaayo epektibo, tungod kay dili lamang nila mahupay ang mga sintomas sa gawas, apan mahimo usab nga mapapas ang panguna nga hinungdan sa mga kalisud sa pagtindog. Busa, atong tan-awon pag-ayo kon unsaon pagpataas sa potency sa usa ka lalaki sa balay. Apan, una kinahanglan nimo nga masabtan kung unsa ang sagad nga gitawag nga potency.

Potensiya

Gihubad gikan sa Latin, ang termino nga potency nagpasabut nga "kusog". Kini nga konsepto nagpasabut sa abilidad sa usa ka lalaki nga makighilawas sa usa ka babaye. Dugang pa, kini nga termino sa iyang konsepto naglakip sa gahum sa seksuwal nga tinguha, nga gitawag libido, ingon man usab sa posibilidad sa usa ka lalaki pagtindog, ang abilidad sa bug-os nga sekso nga makatagbaw sa duha ka partners. Ang potency nagtumong sa kinatibuk-ang mga hiyas ug intensity sa suod nga kinabuhi sa usa ka lalaki. Kung wala siyay sikolohikal nga kapit-os ug uban pang negatibo nga mga hinungdan, siya manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, mahimo niya nga mapadayon ang higayon nga mosulod sa pagkasuod hangtod sa pagkatigulang.

Sa wala pa tubagon ang pangutana kung unsaon pagdugang ang kusog sa usa ka lalaki, kinahanglan nga hinumdoman nga kini nga lugar hinungdanon kaayo alang sa matag representante sa labi ka kusug nga sekso. Karon, dili ra ang mga tigulang nga lalaki, apan ang mga batan-on usab, kansang edad gikan sa 25 hangtod 30 anyos, nag-atubang og mga kalisud sa sekswal nga kalibutan. Ang mga punoan nga hinungdan sa kini nga problema mao ang mga musunud:

1. Kanunay nga mabug-atan nga mga sitwasyon.
2. Dili maayo nga mga batasan.
3. Dili himsog, dili himsog nga pagkaon.
4. Dili regular nga adlaw-adlaw nga kalihokan.
5. Mga problema sa sikolohikal samtang nakigsulti sa kaatbang nga sekso.

Ang mga kalisud sa libido, kawala o mga problema sa pagpatindog alang sa daghang mga lalaki usa ka matang sa makauulaw nga kamatuoran, usa ka pagpakita sa kahuyang. Imbis nga komprehensibo nga gisusi sa usa ka espesyalista nga kinahanglan mahibal-an ang hinungdan sa kung unsa ang nahinabo, ang tawo nagsugod sa paggamit sa lainlaing mga tambal, nga sa pagkakaron kaylap nga girepresentar sa merkado sa tambal. Bisan pa, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang hinungdan nga lisud kaayo ang pagpaayo sa kusog sa kini nga paagi, tungod kay ang pag-inom sa kadaghanan nga mga tambal hapit wala’y epekto sa mekanismo sa pangandoy nga sekswal mismo. Masulbad sa mga tambal ang usa ka piho nga sitwasyon, apan dili hingpit nga mawala ang problema. Mao nga kini mapuslanon aron mahibal-an kung giunsa ang pagdugang sa kusog sa lalaki sa balay.

Pagpalambo sa kusog

Ang pamaagi alang sa pagpauswag sa potency magdepende kung unsang piho nga hinungdan ang hinungdan sa ingon nga problema. Naghisgut bahin sa kung unsaon pagdugang ang kusog sa usa ka tawo, kinahanglan nga hinumdoman nga sa matag kaso adunay usa ka indibidwal nga pamaagi. Kung adunay mga kalisud, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka espesyalista nga magdumala sa usa ka masakupon nga pagsusi. Sa pipila ka mga kaso, ang pagkunhod sa libido kay physiological, internal nga kinaiya:

1. Sobra nga gibug-aton
2. Paglapas sa sirkulasyon sa dugo.
3. Ang mga pagbag-o sa hormonal o mga sakit sa kini nga lugar.
4. Dili maayo nga mga batasan.

Ang pisiolohiya wala’y labi nga impluwensya sa kusog sa lalaki. Kadaghanan sa labi ka kusug nga sekso nahibal-an nga ang dagway sa usa ka bag-ong kauban sa ilang kinabuhi, o usa ka pagdagsang sa mga emosyon sa usa ka dugay nga relasyon magdugang sekswal nga pangandoy sa usa ka hingpit nga natural nga paagi. Importante ang mainiton ug kasaligan nga relasyon. Sukad niadto ang kahimtang sa pamilya mao ang labi kaayo nga pinalabi, ug ang mga kontak sa sekso mahitabo duha ka beses nga kanunay sa mga dili mag-usa nga magtiayon.

Pagkahuman sa pagsusi ug pagtukod sa hinungdan sa pagkaluya sa kusog sa mga lalaki, sa matag kaso, ang ilang kaugalingon nga pamaagi sa pagtambal molambo. Ang doktor magreseta lamang sa mga tambal kung adunay bisan unsang mga sakit sa physiological nga nakit-an: mga sakit sa endocrine, panghubag sa urological, mga sakit sa vascular. Ingon usa ka lagda, ang pagtambal dili mahimo nga wala gigamit ang tambal. Pagkahuman sa pag-analisar sa tibuuk nga kahimtang, ang espesyalista mohatag mga rekomendasyon sa pasyente. Sa kadaghanan nga mga kaso, kini nga mga tip adunay kalabotan sa pisikal nga kalihokan, nutrisyon, ug pagpahiuli sa usa ka himsog nga sikolohikal nga background tali sa duha ka tawo.

Unsa nga paagi sa pagdugang sa potency sa usa ka tawo?

Ang usa ka kwalipikado nga endocrinologist, urologist o sexologist dali nga makahatag usa ka tubag sa pangutana kung giunsa ang usa ka tawo makapauswag sa iyang kaugalingon nga potency nga wala mogamit mga pildoras ug droga. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga eksperto nagtambag niini aron mapauswag ang kinatibuk-ang kalidad sa ilang kinabuhi, pagsulbad sa tanan nga mga problema sa kahimsog ug paghunong sa dili maayo nga mga batasan. Pagtubag sa pangutana kon sa unsang paagi sa madali sa pagpataas sa potency sa usa ka tawo, kini kinahanglan usab nga matikdan nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsugod sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton, kon sa bisan unsa nga, naglakip sa himsog nga pagkaon sa pagkaon, abstract gikan sa tensiyonado nga mga sitwasyon, paglihok sa dugang, pakighilawas uban sa. imong kauban. Kini nga pamaagi sa problema makatabang sa pagdugang sa pagpukaw, pagpalugway sa panahon sa tibuok nga pakighilawas. Sa kini nga kaso, ang epekto mahimong long-term, ug dili temporaryo, sama sa, alang sa panig-ingnan, gikan sa bisan unsa nga tambal. Busa, atong tan-awon pag-ayo kon sa unsang paagi nimo mapataas ang potency sa usa ka lalaki sa balay.

Adlaw-adlaw nga rehimen

Kung ang usa ka tawo nakamatikod sa una nga mga timailhan sa usa ka pagkahuyang sa potency, nan dili siya kinahanglan nga magsugod dayon sa pagkuha sa mga tambal o paggamit sa topical nga mga pagpangandam. Ingon sa usa ka lagda, sa daghang mga kaso gikinahanglan lamang ang paghimo sa mga kausaban sa imong estilo sa kinabuhi. Ang dili maayo nga paglihok, dili aktibo nga trabaho, dili igo nga pisikal nga kalihokan makapukaw sa pagkunhod sa tono sa enerhiya, pag-stagnation sa dugo sa mga pelvic organo, nga mahimong hinungdan sa erectile dysfunction sa usa ka tawo. Ang pag-undang sa pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkoholikong ilimnon, pisikal nga kalihokan, normal nga pagkatulog, pagpahulay ug pagtrabaho dili dali nga madugangan ang potency, apan sa parehas nga oras epektibo.

Kung wala ka mahibal-an kung giunsa madugangan ang potency sa usa ka lalaki sa balay, nan kinahanglan nga moadto ka alang sa sports, pananglitan, paglangoy, pag-jogging, mga dula sa sports. Ang tinuud mao ang ingon nga ehersisyo nga normal ang background sa hormonal, gipaminusan ang gibug-aton, gipaayo ang pagpaandar sa mga sistema sa lawas ug mga organo, ug gihupay ang tensiyon sa nerbiyos. Aron mapadayon ang normal nga pag-andar sa tibuuk nga sistema sa nerbiyos, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka tin-aw nga adlaw-adlaw nga rutina:

1. Pag-ehersisyo sa buntag.
2. Pagbaton og igo nga pagkatulog sa gabii. Sa kini nga kaso, ang pagkatulog kinahanglan labing menos 8 ka oras.
3. Pag-init sa pisikal panahon sa mga pahulay sa trabaho.
4. Pag-apil sa pisikal nga kalihokan adlaw-adlaw.
5. I-normal ang imong adlaw sa trabaho.
6. Maglakaw kanunay sa presko nga hangin sa gabii sa dili pa matulog.

Mga dagway sa kuryente

Busa, nagpadayon kami sa paghunahuna kon unsaon pagpataas sa potency sa usa ka tawo, unsa ang gipasabut nga mas maayo nga gamiton alang niini. Ang pagpausbaw sa libido nga walay mga pildoras ug tambal posible kung sundon nimo ang usa ka himsog ug husto nga pagkaon. Adunay mga produkto nga nagdugang sa kusog sa mga lalaki. Ang pagkaon kinahanglan nga adunay igo nga kantidad sa mga mineral ug bitamina: bitamina E, zinc, magnesium. Dugang pa, ang mga pagkaon sa adlaw-adlaw nga menu kinahanglan adunay daghang protina sa hayop ug utanon, fiber, tambok sa utanon, ug hinay nga carbohydrates. Labing maayo nga magluto pagkaon sa oven o steamed, samtang naglikay sa mga pritong pagkaon. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga dili iapil ang mga aso nga karne, fast food, asukal nga soda ug alkoholikong ilimnon.

Ang pagkaon kinahanglan nga base sa maniwang nga karne, seafood, dairy nga mga produkto, presko nga prutas ug utanon, legumes, mga utanon ug mga cereal. Ang mga punoan nga produkto nga adunay epekto sa pagpaayo sa sex drive, ingon man kalidad sa pagpatindog, mao ang:

1. Mga nut.
2. Isda sa dagat, kinhason, talaba.
3. Celery.
4. Parsley ug uban pang mga utanon.
5. ahos.
6. Dugos.
7. Ang tsokolate nga adunay sulud nga kakaw nga labaw sa 65%.

Sa unsa nga paagi sa pagpataas sa potency sa usa ka tawo uban sa folk tambal?

Kini girekomendar sa paggamit sa folk tambal sa pagdugang sa libido sa kombinasyon sa uban nga mga kalihokan. Ang tinuud mao nga ang mga tambal nga tanum adunay katakus nga madugangan ang kusog sa lalaki, lebel sa testosterone, ug ibalik usab ang mekanismo sa usa ka tukma sa panahon ug hingpit nga pagpatindog. Dugang pa, ang mga tambal sa folk mahimo’g madugangan ang panahon sa pagkontak sa sekso. Sa wala pa sa pagpataas sa potency sa mga tawo uban sa folk tambal, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagkonsulta sa usa ka specialist nga kinahanglan sa pagpahibalo sa iyang pasyente mahitungod sa kiliran sa epekto ug contraindications sa balay resipe. Ang labing epektibo sa kanila gipakita sa ubos.

Sagol nga tanum

Unsaon pagpataas sa potency sa usa ka lalaki sa edad nga 60? Ang usa ka labing epektibo nga solusyon mao ang usa ka decoction sa medisina. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga sa pagkuha sa duha ka tablespoons sa uga nga nettle, chamomile, St. Ang hilaw nga materyal ibubo sa nagabukal nga tubig, nga human niana kini ibutang sa taas nga kainit sulod sa tulo ka minuto, samtang kini kanunay nga gisagol. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang sabaw dili kinahanglan magbukal. Human niini nga panahon, ang tambal kinahanglan nga pabugnawon ug pagsala. Ang usa ka decoction gigamit sa wala pa mokaon sa kantidad nga usa ka kutsarita. Ang gidugayon sa therapy usa ka bulan.

Ginseng kinuha

Kung gusto nimo nga dali nga mapauswag ang imong pagtindog, mahimo ka mag-pills. Unsa nga paagi sa pagpataas sa potency sa usa ka tawo nga walay paggamit sa tambal? Ang usa ka maayo kaayo nga pamaagi mao ang pagkuha sa ginseng. Mahimo kini mapalit sa hingpit nga bisan unsang botika. Ang usa ka tincture gigamit kada adlaw sa buntag, sa kantidad nga usa ka kutsarita. Gikinahanglan nga tambal sa dili pa mokaon. Inom ang ginseng extract nga adunay usa ka baso nga yano nga tubig. Ang gidugayon sa therapy duha ka bulan.

Ugat sa luy-a

Siyempre, mahimo isulti sa doktor kanimo kung unsang mga tabletas ang nagdugang sa kusog sa mga lalaki, apan sa mubo nga panahon. Unsa ang ubang natural nga mga tambal nga makasagubang niini nga problema? Daghang mga eksperto ang nagrekomendar sa paggamit sa usa ka alkoholikong tincture base sa luy-a nga gamut alang niini nga mga katuyoan. Dali ra nimo kini maandam sa balay. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga magkuha og 50 mg nga uga nga ugat sa luya, ingon man usa ka baso nga alkohol. Ang gamut gipahid sa usa ka pinong grater ug dayon gipauga sa oven. Ingon usa ka sangputanan, kinahanglan nimo makuha ang bahin sa 50 mg nga sangkap. Ang ugat sa luya gibuboan og alkohol. Apan kung wala kini, nan mahimo nimong gamiton ang taas nga kalidad nga vodka. Ang produkto kinahanglan nga isulud sa tulo ka semana sa temperatura sa kuwarto. Ang tambal nga komposisyon giinom sa kantidad nga usa ka kutsarita sa wala pa mokaon, samtang nag-inom usa ka baso nga tubig. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 2-3 ka bulan.

Pinauga nga syrup sa prutas

Ang usa ka syrup nga gibase sa mga panakot ug uga nga prutas dili lamang himsog, apan lami usab. Aron maandam kini, kinahanglan nimo nga putlon ug isagol ang 60 g nga mga prun, uga nga mga apricot, pasas, ingon man usa ka kutsara nga tam-is nga tam-is nga asukal, usa ka pinch nga cinnamon, cardamom ug cloves. Ang tanan nga kini nga mga sangkap gibubo sa usa ka baso nga semi-matam-is nga pula nga bino. Gikinahanglan nga ipadayon ang syrup sa kalayo sulod sa usa ka oras, samtang kanunay nga pagpalihok. Ang usa ka andam na nga produkto gigamit sa kantidad nga usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang gidugayon sa therapy mao ang tulo ka semana.

Pagbansay-bansay

Mahimo nimong mapauswag ang imong potency nga wala’y espesyal nga mga tambal ug mga pills, gamit ang gymnastics alang niini nga mga katuyoan. Mahimo nimong buhaton ang mga ehersisyo sa gym o sa balay. Gipunting nila ang pagtangtang sa dili pagtunaw sa dugo sa pelvic organo, nga usa ka kasagarang hinungdan sa dili maayo nga erectile sa mga lalaki. Atong tan-awon ang labing epektibo nga mga ehersisyo:

1. Naglakaw sa buttocks. Kinahanglan nga molingkod sa salog, ibutang ang imong mga kamot sa imong hawak o hawak, iduko ang imong mga bitiis sa mga tuhod. Ipataas ang imong mga bitiis ibabaw sa salog, lihok sa unahan, ibalhin ang gibug-aton sa imong lawas gikan sa usa ka sampot ngadto sa lain, dayon balik. Gikinahanglan nga buhaton ang 10 nga pabalik-balik nga mga lihok alang sa 5 nga mga set.
2. Bike. Kinahanglan nga maghigda ka sa imong likud sa usa ka patag, ipataas ang imong mga bitiis sa taas sa salog sa usa ka anggulo nga 90 degree. Paghimo og rotational nga mga lihok nga nagsundog sa pagbisikleta. Gikinahanglan ang paghimo sa ingon nga ehersisyo sulod sa 2-3 ka minuto, samtang anam-anam nga nagdugang ang oras sa pagpatay.
3. Pendulo. Ang mga bitiis kinahanglan ibuklad sa gilapdon sa abaga, lingkod aron ang mga sampot mapula sa imong mga tuhod. Paghimo mga paglihok sa swinging sa imong pelvis pabalik-balik. Ang duyan kinahanglan nga molungtad mga 30-40 segundos, apan sa hinay-hinay ang gidugayon nagdugang. Ang agwat tali sa mga set kinahanglan nga 30-60 segundos. Ang ihap sa mga pamaagi kinahanglan nga 3-5.

Tambal

Sama sa nahisgotan na sa sayo pa, ang potency pills maghatag lamang og temporaryo nga epekto. Ang mosunud nga mga tambal napamatud-an ang ilang kaugalingon nga labing kaayo sa merkado sa parmasya:

• Usa ka epektibo nga tambal alang sa potency nga adunay mga antibodies sa endothelial NO-synthase, nga gigamit aron mapataas ang libido sa lalaki. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa tanan nga mga bahin sa lalaki nga sekswal nga sphere. Ibutang ang tambal alang sa dili maayo nga libido ug erectile disfungsi.
• Ang labing kaayo nga tambal nga adunay udenafil alang sa potency sa mga lalaki. Ang aktibo nga sangkap dali nga nagsugod nga masuhop sa agos sa dugo, ingon usa ka sangputanan diin ang usa ka pagtindog nagsugod sa sulod sa 25 minuto. Ang kahinam molungtad sa tibuok adlaw. Ang alkoholikong ilimnon o taas nga kaloriya nga mga pagkaon dili makaapekto sa pagkaepektibo sa tambal.

Konklusyon

Posible nga mapaayo ang kusog sa balay kung ikaw adunay normal nga kinabuhi, nagsunod sa husto nga pagdiyeta ug pagdiyeta, ug paggamit usab sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina sa komplikado. Dugang pa, girekomenda sa mga eksperto ang regular nga pakighilawas aron natural nga mapadayon ang lebel sa testosterone. Niining paagiha malikayan nimo ang umaabot nga mga problema.